JR九州系統解決方案公司(福岡市博多區)將於2025年8月1日(週五)至31日(週日)期間,在直通博多站的車站大樓內,進行為期一個月的私人午休室服務“Nap Lounge RelaQ”的示範實驗。
「白色海鷗」綠色車廂內的道地沙發
以「旅途間隙的短暫休息放鬆空間」為理念,博多站AMU廣場地下1層的「共享辦公與學習空間「Q」博多」將設置一個私人休息室。由於這是一個可上鎖的私人空間,您無需擔心行李,可以安心地小憩,而不會被他人看到您的睡顏。
高背座椅和腳凳採用真皮材質,這些材質曾用於綽號為「白色海鷗」和「白色索尼克」的885系列特快列車,能夠有效支撐您的身體。每次使用時間為30分鐘,房間配備可調光和可調節溫度的照明、可調節溫度的空調,並在包廂內播放適度的環境音樂,以防止人們因環境過於安靜而陷入深度睡眠。
小憩能緩解疲勞嗎?
久留米大學校長、睡眠醫學領域的權威專家內村直久是該房間開發的顧問,他表示:「小憩可以讓大腦恢復活力,從而提高接下來的工作效率。」理想的小憩時間約為15至20分鐘,讓大腦和身體得到休息有助於恢復疲勞,提高工作效率。如果午睡超過30分鐘,醒來後會感到困倦,反而會適得其反,所以據說像「打個盹」這樣的淺睡眠最有效。
RelaQ僅在8月限定時間內開放,營業時間為9:30至17:30。無需預訂、註冊會員或安裝應用程序,如有空房即可立即使用。付款方式僅限信用卡、電子貨幣或二維碼等非現金支付,價格會根據日期和時間有所不同,每30分鐘650至850日圓不等。